Die Schwangerschaft
ist eine Zeit der körperlichen und seelischen Veränderungen. Glücksgefühle und Vorfreude wechseln sich ab mit Sorgen und Zukunftsängsten. Sprechen Sie auch mit Ihrem Partner offen darüber!
Vorsorge
"Starke Beobachtung" - Schwangerschaftsvorsorge
Die begleitenden Untersuchungen in der Schwangerschaft geben Ihnen Sicherheit, Beruhigung und Unterstützung.
Als Hebamme beobachte ich den Verlauf der Schwangerschaft anhand medizinischer Kriterien und Ihrem persönlichen Wohlbefinden. Darüber hinaus vertiefen diese Termine den Kontakt zum Kind, sie beantworten Ihre Fragen und bieten individuellen Rat insbesondere auch bei Beschwerden.
Geburtsvorbereitung
"Gut gestärkt" - Geburtsvorbereitung
Das Ziel meiner Vorbereitung ist es, Ihnen Freude und Vertrauen zu vermitteln auf dem Weg zur Geburt und ins Elternsein.
Sie, Ihr Partner und Ihr Kind stehen im Mittelpunkt dieses Kurses und Sie erhalten viele Informationen, Training und Simulation:
- Praktische Übungen für Atmung, Positionen, Entspannung
- Umgang mit einem Neugeborenen und dessen Bedürfnisse
- Aufgaben des Partners bei der Geburt, im Wochenbett und später
- Gespräche und Austausch
Nachsorge
"Starker Start" - Wochenbett, Stillen, Nachsorge
Zuhause angekommen, in den ersten zehn Tagen nach der Geburt werde ich Sie als betreuende Hebamme auf Wunsch täglich unterstützen.
Für einen optimalen Start in den Alltag begleite ich Sie über einen Zeitraum von 6-12 Wochen und besuche Sie in der Regel 10 bis 14 Mal.
Nutzen Sie die Wochenbettzeit als Zeit der Regeneration und meine Unterstützung u.a. zu den Themen Stillen und Ernährung bis zum Ende der Stillzeit.
Ich nehme mir Zeit für Sie und zur
- Anleitung und Hilfe beim Stillen des Kindes
- Förderung einer intensiven Mutter-Kind-Bindung (Bonding)
- Versorgung des Neugeborenen (Nabel, Haut, Blutentnahme)
- Kontrolle der Wundheilung und Rückbildung
Rückbildung
"Echt stark" - Rückbildungsgymnastik
Die gesamte Muskulatur wird während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
stark beansprucht.
Besonders betroffen sind Beckenboden, Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur.
Sie werden gezielt gekräftigt, Ihr Wohlbefinden wird gefördert.
Rückbildungsgymnastik ist frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt möglich.
Starke Leistung
"Starke Leistung" Ihrer Krankenkasse
Jede Frau hat Anspruch auf Hebammenhilfe.
Folgende Leistungen werden von der gesetzlichen Krankenkasse vollständig übernommen:
Vor der Geburt
- Vorsorge-Untersuchungen laut Mutterschaftsrichtlinien
- Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Beratungen, auch telefonisch
- Geburtsvorbereitung
Nach der Geburt
- Wochenbettbetreuung
- Rückbildung
- Still- und Ernährungsberatung bis zum Ende der Stillzeit
Die privaten Krankenkassen haben unterschiedliche Leistungsangebote, die Sie individuell erfragen können.
